среда, 3 февраля 2016 г.

Сегодня мы провели вторую фитнес-тренировку в новой студии Фитнес-mix!
На прошлоЙ тренировке была зажигательная зумба+пресс!
Тема этого занятия - кардио+упражнения на фитболах. Эмоционально и здорово! местами тяжело, но усталость приятная, а заряд энергии на целый день. Тренировка пролетела весело и быстро, но проработаны все нужные группы мыщц. Занятия и упражнения не повторялись, чувствовался большой опыт нашего тренера в разных направлениях.Получайте заряд бодрости вместе с нами!
Мы занимаемся по ср и пт утром!
И уже записываем на вечернее время.
Присоединяйтесь!



Комментариев нет:

Отправить комментарий